女性人流后多久可以出门?如今做人流的女人越来越多了，但由于工作的压力，在做完人流后，她们都会有这么的疑问，人流后多久能够出门?做完人流后，女人是应当加强护理的，所以那么人流后多久能够出门?南阳妇科医生就这个问题给我们做一下详细的介绍。

　　无痛人流虽然有痛苦小的优点，但是对身体多少有一些伤害，人流后较好的休息对于身体的恢复还是很重要的，所以术后起码要休息一个星期，实在没有条件少要休息3-4天。工作不要过度劳累，要适当加强营养的补充。

　　人流后多久可以出门，人流后注意事项有哪些呢?

　　一、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　二、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　三、2周内或流血未干净前不要坐浴。

　　四、1个月内禁止性生活，以防感染。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　五、人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕;要准备怀孕必须在半年以上。

　　人流后如有头晕、发热、腹痛、出血多或淋漓出血超过14天等异常情况，应及时来医院就诊。在饮食上还需要注意：不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

　　1、人工流产后要注意适当休息。通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动。

　　2、人工流产后补充营养是必须的。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。人工流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　3、观察人工流产后出血情况。人工流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，人工流产后一个月内应到医院进行复查。

　　4、人工流产后坚持避孕，以免再孕。人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。

　　5、心理调适是非常重要的。人工流产后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。